خواص گیاه دارویی بابونه

طبع: گرم

بابونه(Chamomile) ؛ گیاهی دارویی با فواید بی‌نظیر  است.بابونه یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی و نوین است. این گیاه دارای ترکیبات فعالی چون آپیژنین و کامازولن است که خواص ضدالتهاب، ضد اضطراب و ضد میکروبی دارند.

برخی از خواص بی نظیر بابونه

اختلال خواب

مصرف بابونه باعث کاهش اختلات خواب می شود.این اثر بابونه به آپیژنین(Apigenin) موجود در عصاره بابونه اشاره دارد که دارای خاصیت آرامبخشی و کمک کننده به خواب هست.

زنان دچار یائسگی که از اختلال خواب رنج می برند نیز می توانند از خواص بی نظیر این گیاه استفاده کنند.

دردهای قاعدگی و خونریزی ماهانه

بابونه باعث کاهش درد های قاعدگی و التهاب می گردد.چای بابونه میزان درد، نگرانی و احساسات را کاهش بسیاری میدهد.در برخی مطالعات هم نشان داده شده است که کپسول بابونه در مقایسه با مفنامیک اسید باعث کاهش درد عادت ماهیانه می شود.

خواص بابونه برای معده

تسکین دردهای معده و گوارشی، کاهش علائم التهابی معده مانند درد شکم، سوزش معده و ترشح اسید معده، بهبود و تسهیل هضم غذا، کاهش نفخ و تجمع گاز در معده و التیام زخم معده، اصلی‌ترین خواص بابونه از دوران گذشته تا به امروز هستند.

·      اسید معده

خواص ضد التهابی و آرامش بخشی این گیاه، میزان اسید معده و علائم مرتبط با اسیدیته معده را کاهش می‌دهد و نقش موثری در کاهش سوزش معده، درد شکم و تهوع مرتبط با افزایش اسید معده ایفا می‌کند. دمنوش بابونه به عنوان ضد اسید طبیعی عمل می‌کند، سطح pH معده را تنظیم کرده و از ترشح اسید معده جلوگیری می‌کند.

مراقبت از پوست

یکی از فواید نسبت داده شده به بابونه فعالیت ضد میکروبی است که نتایج بررسی ها نشان داده است اسانس و عصاره بابونه دارای اثرات ضد میکروبی قوی است.بابونه به دلیل خواص ضدباکتریایی، برای درمان جوش، اگزما و زخم‌های سطحی مفید است.

منع مصرف بارداری فشار خون ،

طرز مصرف